Bei uns gehört zu jedem mehrtägigen Seminar dazu, dass wir morgens Yoga machen, da im Tantra die Beweglichkeit von Vorteil ist.

Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern nur um leichte Dehnübungen.



Wir möchten jedem Yoga empfehlen, auch wenn es nur wenige Minuten am Tag sind und wenige Übungen, es wird dein Leben bereichern.



Akrobatische Übungen sind überhaupt nicht erforderlich, sondern eher gefährlich.



Im Yoga geht es auch darum Körper und Geist zu vereinen.
Eine perfekte Basis für Tantra.

Das Yoga welches wir bei Tantra-Mandala praktizieren, haben wir neu entwickelt, unser Licht-Yoga 2012.

Es setzt sich zusammen aus Licht-Meditation und dem Klassischen Tantra-Yoga, so wie dem Tantrischen Kriya-Yoga.

Es ist hoch effektive und gleichzeitig eine Vorbereitung für unser Licht-Tantra 2012, welches wir in unserem Jahrestraining, den Kundalini-Energie Seminare lehren.

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